Зимой, когда температура падает, одним из важных аспектов заботы о себе является правильное одевание. Вопрос о том, носить или не носить шапку, может показаться второстепенным, но на самом деле, это влияет на ваше здоровье, комфорт и даже безопасность. Давайте рассмотрим, что происходит, если вы решите ходить без шапки зимой. Существует мнение, что большая часть тепла…
Рубрика: Всё о здоровье
Регулярные физические упражнения: Ключ к здоровью и энергии
Физическая активность – неотъемлемая часть здорового образа жизни. Регулярные тренировки приносят огромные выгоды для физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность регулярных физических упражнений и предложим практические советы по их внедрению в ваш повседневный режим. 1. Физическое здоровье: Регулярные физические тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения и снижению риска различных заболеваний,…
Психолог вычислила мужа-изменщика по одному сообщению из церкви
По словам Грей, муж прислал из очередной рабочей поездки сообщение, в котором восторженно рассказал, что сходил в церковь и ему очень понравилось выступление одной певицы. Грей решила тоже послушать исполнительницу, вбила ее имя в интернет и вскоре нашла в социальных сетях страницу церкви, где та выступала. Это, как вспомнила психолог, стало первым шагом к открытию…
Лекарство от кашля — МедВестник
Как бы не хотелось, но рано или поздно наличие температуры, соплей или кашля появляются у каждого. Кашель ничто иное как, защитная реакция организма проявляется при попытке избавления от чужеродных инфекционных возбудителей органов дыхания. Витрины аптек просто пестрят многочисленными вариантами лекарств от кашля, какое же выбрать?
Психиатр объяснила, почему мы сильно нервничаем из-за новостей (вы удивитесь!) — новости медицины
Современные СМИ и соцсети во многом строятся на визуальном контенте, то есть все новости и посты обязательно иллюстрируются или дополняются фотографиями или видео с места событий. И дело может быть именно в этом: нашему мозгу кажется, что опасность близка, даже если по факту события происходят далеко от человека. Кроме того, визуальные образы больше запоминаются, чем…
Ценность сна и последствия лишения сна
Сон — фундаментальный аспект человеческой жизни, однако в современном быстро меняющемся обществе его часто недооценивают и игнорируют. Многие люди отдают приоритет работе, общественной деятельности и развлечениям, а не достаточному сну, не осознавая, какое значительное влияние это оказывает на их общее благополучие. В этой статье, подкрепленной исследованиями, практическими примерами и статистикой, рассматривается ценность сна и последствия лишения…
Гиалуроновая кислота: ключ к молодости кожи
Когда дело доходит до ухода за кожей, есть один ингредиент, который в последние годы привлек к себе значительное внимание — гиалуроновая кислота, или гиалуроновая кислота. Это природное вещество стало основным продуктом в индустрии красоты благодаря своей замечательной способности увлажнять и разглаживать кожу, что придает ей более молодой и сияющий вид. В этой статье мы рассмотрим…
Лечение алкоголизма: понимание пути к выздоровлению
Алкоголизм, также известный как расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), является хроническим заболеванием, которым страдают миллионы людей по всему миру. Он характеризуется неконтролируемой и компульсивной потребностью употреблять алкоголь, несмотря на негативные последствия, которые это может иметь для физического и психического здоровья человека, взаимоотношений и общего благополучия. К счастью, существуют различные эффективные методы лечения, которые помогают…
Симптомы, которые нельзя игнорировать: когда нужно записаться к неврологу
Симптоматика недуга не столь обширна. Для него характерны головокружение, потемнение в глазах, слабость в мышцах, и, в редких случаях, рвота. Больной может слышать шум, у него могут гореть уши. Кожный покров становится бледным, а под глазами появляется синева. Спустя несколько минут человек приходит в себя. Слабость может оставаться частично. При наступлении предобморочного состояния следует прилечь…
Потребление винограда полезно для здоровья глаз — ученые — новости медицины
Хорошие новости пришли из Сингапура, правда, практически к завершению сезона винограда в России. Ученые доказали, что употребление винограда в течении 16 недель улучшает зрение у пожилых людей. Это первое исследование на людях по этому вопросу, и результаты подтверждают более ранние предварительные исследования, в которых было обнаружено, что употребление винограда защищает структуру и функцию сетчатки. Наука…